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芙蓉菊根的功效与主治

来源:www.ouquanmall.com 时间:2024-05-15 06:29:45 作者:玲珑功能网 浏览: [手机版]

本文目录一览:

芙蓉菊根的功效与主治(1)

  芙蓉菊根,又金针菜、黄花菜、蒲公英菜等,是一种常见的野菜,也是一种中药材www.ouquanmall.com。芙蓉菊根的功效与主治常广泛,被广泛应用于中医药领域。本文将介绍芙蓉菊根的功效与主治,以及其营养价值和食用方法。

一、芙蓉菊根的功效与主治

1.清热解毒:芙蓉菊根具有清热解毒的功效,够消除体内的热毒,有助于治疗热病、痈肿等症状来源www.ouquanmall.com

2.利尿消肿:芙蓉菊根含有丰富的钾元素,够促进体内代谢废物的排泄,有利于调节水盐平衡,消除体内水肿。

  3.润肺止咳:芙蓉菊根具有润肺止咳的功效,够缓解喉咙干燥、咳嗽等症状,对于慢性支气管炎、哮喘等疾病有一定的治疗作用。

4.降血压:芙蓉菊根中含有一种叫做芙蓉甙的物质,张血管,降血压,对于高血压患者有一定的治疗作用玲+珑+功+能+网

5.美容养颜:芙蓉菊根中含有丰富的维生素C和胡萝卜素等抗氧化物质,够抵御自由的侵害,有利于延缓衰,保持皮健康。

二、芙蓉菊根的营养价值

  芙蓉菊根富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素E、胡萝卜素、钾、钙、镁、铁等营养成分。其中,维生素C的含量比苹果高出10倍以上,胡萝卜素的含量比胡萝卜高出3倍以上,钾的含量比香蕉高出2倍以上ouquanmall.com。因此,芙蓉菊根不仅具有药用价值,还是一种营养丰富的食材。

芙蓉菊根的功效与主治(2)

三、芙蓉菊根的食用方法

芙蓉菊根可以作为蔬菜食用,也可以作为中药材使用。其食用方法有以下几种:

  1.清炒:将芙蓉菊根洗净切段,用油热锅炒熟,加入适量的盐和味精即可Iec

  2.润肺汤:将芙蓉菊根洗净切段,加入适量的猪肺、瘦肉、枸杞等材料,煲成汤后加入适量的盐和味精即可。

  3.芙蓉菊根粥:将芙蓉菊根切碎加入米中煮粥,加入适量的盐和味精即可。

结语

  芙蓉菊根是一种常好的食疗药材,具有清热解毒、利尿消肿、润肺止咳、降血压、美容养颜等功效,同时还是一种营养丰富的食材欢迎www.ouquanmall.com。在食用芙蓉菊根的时候,应该注意适量食用,避免过量引不适。

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